あさイチ 渡辺雄一郎【みんな!ゴハンだよ】
2021年1月20日のNHK「あさイチ」
みんな!ゴハンだよ 豚肉とみかんのしょうが焼きのレシピ・作り方
フレンチレストランエグゼクティブシェフ・渡辺雄一郎(わたなべゆういちろう)
店舗情報:Nabeno-Ism(食べログ)

渡辺雄一郎レシピ集
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みんな!ゴハンだよレシピ集
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【豚肉とみかんのしょうが焼き】
洋風のしょうが焼き
材料 2人分 | 作り方 |
・豚肩ロース肉(薄切り) 200g ・みかん 1個 (皮を剥き小房分けし、皮も残しておく) ・たまねぎ(薄切り) 1/2個 ・バター 30g ・はちみつ 大さじ1と1/2 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・木の芽 適量 ・粉ざんしょう 適量 Ⓐの材料 ・みかんジュース(100%) 90ml ・しょうゆ 大さじ4 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ2 ・にんにく(みじん切り) 5g ・しょうが(すりおろす) 20g ・粗びき黒こしょう 適量 ・かたくり粉 5g | ❶フライパンにバター(15g)を溶かし、強めの中火で焦がしバターをつくる。 ❷豚肉は、塩、こしょうをふり、手順❶のフライパン上に並べ、その上にたまねぎを広げ、強めの中火で肉を焼きつけ、焼き色がついたら全体にサッと炒め合わせて、取り出す。 ❷フライパンは、拭かずにはちみつを入れ、強めの中火で焦がし、小房に分けたみかんを加え、はちみつを絡めたら、手順❷をフライパンに戻し入れ、軽く炒め合わせる。 ❸混ぜ合わせたⒶを加え、強めの中火で肉によく絡め、バター(15g)を加えてあえる。 ❺器に盛りつけ、よく洗ったみかんの皮をすりおろしてふり、お好みで木の芽、粉ざんしょうもふるったら完成。 |
豚肉とみかんのしょうが焼き写真付レシピ印刷フレンチシェフ:渡辺雄一郎さん |
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