相葉マナブ

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：キンパ釜飯先週の勝者・豚汁釜飯【チーズリゾット釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・氷150g・ピザ用チーズ150g・牛乳380ml・白ワイン60ml ・おろしにんにく1片分・コンソメ...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：豚汁釜飯先週の勝者・豚汁釜飯【レーズンバターとクルミのぶっこみ釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・水300mL・牛乳150mL・氷120g・くるみ50g・レーズンバター50g・ストリ...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：豚汁釜飯先週の勝者・えびめし釜飯【豚汁釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・豚汁の汁370mL・豚汁の具材約420g・氷120g・しょう油大さじ2・青ネギ適量・七味唐辛子適量【豚汁の材...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：えびめし釜飯先週の勝者・なかよし釜飯2位【フィッシュカツ釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・水450mL・氷120g・トムヤムクンの素3食分・殻付きエビ300g・片栗粉・塩・しょうが...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：なかよし釜飯先週の勝者・なかよし釜飯【タイ風トムヤムクン釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・水450mL・氷120g・トムヤムクンの素3食分・殻付きエビ300g・片栗粉・塩・しょうが...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：なかよし釜飯先週の勝者・岐阜名物合体釜飯【味噌バターコーン釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・水370mL・氷120g・鶏もも肉1枚・塩少々・コショウ少々・味噌110g・みりん50m...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】3週連続優勝：岐阜名物合体釜飯先週の勝者・岐阜名物合体釜飯【チーズコーン釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・水480mL・氷120g・プロセスチーズ4個・コーン(水煮/正味量)240g・ソ...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】2週連続優勝：岐阜名物合体釜飯先週の勝者・岐阜名物合体釜飯【沖縄ソーキ釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・水380mL・氷120g・ソーキ1袋(260g)・かまぼこ100g・酒大さじ1・白...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：岐阜名物合体釜飯先週の勝者・カルボナーラ釜飯【岐阜名物合体釜飯】釜-1グランプリGP材料　４人前作り方・米3合・水460mL・氷120g・明宝ハム200g・白菜の漬物150g・卵2個・ごま油大さじ1・...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：カルボナーラ釜飯先週の勝者・海南チキンライス釜飯【スパイシ～青豆☆釜飯】釜-1グランプリGP麻辣青豆(マラーグリンピース)揚げたグリーンピースに麻辣(花椒・唐辛子)で味付けしたピリ辛スナック材料　４人...