相葉マナブ

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：キンパ釜飯 先週の勝者・豚汁釜飯 【チーズリゾット釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・氷 150g ・ピザ用チーズ 150g ・牛乳 380ml ・白ワイン 60ml ・お...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：豚汁釜飯 先週の勝者・豚汁釜飯 【レーズンバターとクルミのぶっこみ釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・水 300mL ・牛乳 150mL ・氷 120g ・くるみ 50g ...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：豚汁釜飯 先週の勝者・えびめし釜飯 【豚汁釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・豚汁の汁 370mL ・豚汁の具材 約420g ・氷 120g ・しょう油 大さじ2 ・青ネギ...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：えびめし釜飯 先週の勝者・なかよし釜飯 2位【フィッシュカツ釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・水 450mL ・氷 120g ・トムヤムクンの素 3食分 ・殻付きエビ 3...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：なかよし釜飯 先週の勝者・なかよし釜飯 【タイ風トムヤムクン釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・水 450mL ・氷 120g ・トムヤムクンの素 3食分 ・殻付きエビ 3...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：なかよし釜飯 先週の勝者・岐阜名物合体釜飯 【味噌バターコーン釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・水 370mL ・氷 120g ・鶏もも肉 1枚 ・塩 少々 ・コショウ ...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】3週連続優勝：岐阜名物合体釜飯 先週の勝者・岐阜名物合体釜飯 【チーズコーン釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・水 480mL ・氷 120g ・プロセスチーズ 4個 ・コーン(...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】2週連続優勝：岐阜名物合体釜飯 先週の勝者・岐阜名物合体釜飯 【沖縄ソーキ釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・水 380mL ・氷 120g ・ソーキ 1袋(260g) ・かまぼ...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：岐阜名物合体釜飯 先週の勝者・カルボナーラ釜飯 【岐阜名物合体釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・水 460mL ・氷 120g ・明宝ハム 200g ・白菜の漬物 150...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：カルボナーラ釜飯 先週の勝者・海南チキンライス釜飯 【スパイシ～青豆☆釜飯】釜-1グランプリGP 麻辣青豆(マラーグリンピース) 揚げたグリーンピースに麻辣(花椒・唐辛子)で味付けしたピリ辛スナック ...