相葉マナブ

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：海南チキンライス釜飯 先週の勝者・丸ごとにんにく釜飯 【鶏肉カシューナッツ炒め釜飯】釜-1グランプリGP 材料　４人前 作り方 ・米 3合 ・鶏がらスープ 420ｍL ・氷 120g ・鶏もも肉 10...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：丸ごとにんにく釜飯 先週の勝者・ちゃんぽん釜飯 【丸ごとにんにく釜飯】釜-1グランプリGP 材　料(4人前) 作り方 ・米　　　　　3合 ・水　　　　　450ｍL ・氷　　　　　120g ・にんにく　...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝：ちゃんぽん釜飯 先週の勝者・丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯 【ちゃんぽん釜飯】釜-1グランプリGP ニッスイ　ちゃんぽん　12種類の具入り 材　料 作り方 ・冷凍食品のちゃんぽん　1袋 ・米　　　　...

相葉マナブ【釜-1グランプリGP】優勝丸ごとカマンベールのサバ味噌釜飯 【肉じゃがチーズ釜飯】釜-1グランプリGP 材料　4～6人分 作り方 ・米　　　　3合 ・水　　　　360mL ・氷　　　　120g ・卵　　　　1個 ・ピザ用チーズ　...