家事ヤロウ 仲里依紗 お気軽ベランダキャンプ飯のまとめページ
【お気軽ベランダキャンプ飯】コーンクリームパスタ
【材 料】
・ショートパスタ 50g
・ベーコン 50g
・ほうれん草 50g
・コーンスープの素 1袋
・ミックスチーズ 20g
・ブラックペッパー 適量
・パセリ 適量
【作り方】
❶沸騰したお湯にショートパスタ(50g)を入れ中火で10分茹でる。
❷ベーコン、ほうれん草を各50gを加え中火で3分間温める。
❸火を止めコーンスープの素(1袋)を入れて、よく混ぜ合わせる。
❹お好みでミックスチーズ(20g)を加え、ブラックペッパー、パセリを適量振りかければ完成！
(※メスティンで作る簡単ズボラ飯)
アウトドアライター関美奈子さんのレシピを家事ヤロウ風にアレンジ
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第20位『コーンクリームパスタ』
【お気軽ベランダキャンプ飯】鍋キューブチャーハン
【材 料】
・ご飯 200g
・卵 1個
・鍋キューブ 1個
・長ネギ
・サラダチキン
・レタス 2枚分
・ごま油 大さじ1
【作り方】
❶ボウルにご飯(200g)、溶いた卵(1個)を混ぜる。
❷鍋キューブを粉末状に砕く。
❸長ネギ、サラダチキンを食べやすいサイズに刻み、レタス(2枚分)をひと口サイズにちぎる。
❹サラダチキンと手順❶を混ぜ、フライパンにごま油(大さじ1)を引き、炒める。
❺ご飯がパラッとしてきたら、レタスと長ネギを加える。
(※レタスのシャキシャキ感をいかすために炒めすぎに注意)
❻粉末状にした鍋キューブを加え炒めたら完成！
(※鍋キューブには様々な調味料が含まれており、味付けはこれだけでOK)
アウトドアライター関美奈子さんのレシピを家事ヤロウ風にアレンジ！
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第20位『鍋キューブチャーハン』
【お気軽ベランダキャンプ飯】コンビニきんぴらライスバーガー
【材 料】
・ご飯
・きんぴらごぼう 25g
・豚のスパイシー焼き 40g
・スライスチーズ 1枚(お好み)
【作り方】
❶ホットサンドメーカーにご飯半分を平らに敷き詰める。
❷きんぴらごぼう(25g)、豚のスパイシー焼き(40g)を順にのせる。
❸お好みでスライスチーズ(1枚)をのせ、残りのご飯を山型にのせ閉じる。
❹両面中火で3分半ずつ焼いたら完成
某有名ハンバーガーチェーンでも発売されたご飯系バーガーの圧縮版
お焦げのついたご飯とシャキシャキのきんぴらの食感が相性抜群
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第20位『コンビニきんぴらライスバーガー』
【お気軽ベランダキャンプ飯】お茶漬けの素サラダ
【材 料】
・アボカド 1/2個
・クリームチーズ 50g
・お茶漬けの素 わさび味1袋
・柿の種 ピーナッツなし25g
・オリーブオイル 小さじ2
【作り方】
❶アボカド(1/2個)とクリームチーズ(50g)を1.5cm角の角切りにする。
❷ボウルに入れ、お茶漬けの素（わさび味）1袋、柿の種(ピーナッツなし/25g)、オリーブオイル(小さじ2)を加え和えたら完成
(※海苔とチーズは相性抜群、柿の種のザクザク食感がアクセント)
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第20位『お茶漬けの素サラダ』
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