あさイチ 牧野直子【新たまねぎ”活用術”】レシピ
2021年3月16日のNHK「あさイチ」
クイズとくもり 甘くてシャキシャキ!新たまねぎ”活用術のレシピ・作り方
スパイス料理研究家:一条もんこ(いちじょうもんこ)
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【新たまねぎ”活用術”】女王直伝!“ダブルたまねぎカレー”
材料・(4人分) | 作り方 |
・新たまねぎ(中)
2個 ・たまねぎ(中)
1個 ・おろしにんにく 大さじ1 ・カレールー
70g ・サラダ油
大さじ2 ・水
800ミリリットル |
❶たまねぎを繊維に平行に、幅2~3ミリの薄切りにする。
❷新たまねぎを厚い1個を8等分が目安くらいのくし形切りにする。 ❸火をつける前に、フライパンの中でサラダ油と手順❶のたまねぎをよく混ぜ、表面に油をからませる。 ❹中火で15分ほどかけて加熱する。 ❺たまねぎに焦げ目をつけてはひっくり返す作業を繰り返し、全体に濃い焼き目をつける。 ❻おろしにんにくを加えて1分間ほど炒め、にんにくの香りがたったら水を入れる。 ❼煮汁が温まったら、刻んだカレールーを加えて溶かす。 (※温度が80度以上だとルーがダマになりやすいので注意) ❽沸騰したら新たまねぎを加えて、強めの中火で3分加熱する。 |
ダブルたまねぎカレーレシピ印刷スパイス料理研究家:一条もんこさん
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