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あさイチ 一条もんこ【新たまねぎ”活用術”】カレーの女王直伝!“ダブルたまねぎカレー”

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あさイチ 牧野直子【新たまねぎ”活用術”】レシピ

2021年3月16日のNHK「あさイチ
クイズとくもり 甘くてシャキシャキ!新たまねぎ”活用術のレシピ・作り方
スパイス料理研究家:一条もんこ(いちじょうもんこ)

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【新たまねぎ”活用術”】女王直伝!“ダブルたまねぎカレー”

材料・(4人分) 作り方
・新たまねぎ(中)
2個
・たまねぎ(中)
1個
・おろしにんにく
大さじ1

・カレールー
70g
・サラダ油
大さじ2
・水
800ミリリットル
❶たまねぎを繊維に平行に、幅2~3ミリの薄切りにする。
❷新たまねぎを厚い1個を8等分が目安くらいのくし形切りにする。
❸火をつける前に、フライパンの中でサラダ油と手順❶のたまねぎをよく混ぜ、表面に油をからませる。
❹中火で15分ほどかけて加熱する。
❺たまねぎに焦げ目をつけてはひっくり返す作業を繰り返し、全体に濃い焼き目をつける。
❻おろしにんにくを加えて1分間ほど炒め、にんにくの香りがたったら水を入れる。
❼煮汁が温まったら、刻んだカレールーを加えて溶かす。
(※温度が80度以上だとルーがダマになりやすいので注意)
❽沸騰したら新たまねぎを加えて、強めの中火で3分加熱する。
ダブルたまねぎカレーレシピ印刷スパイス料理研究家:一条もんこさん

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