あさイチあさイチ 和田久美【しらたきSP】味しみしらたきのフライ あさイチ 和田久美【しらたきSP】 2021年1月19日のNHK「あさイチ」 クイズとくもり ヘルシー!おいしい!しらたきSPのレシピ・作り方 しらたきの達人:和田久美(わだくみ) 【菜の花とあさりの混ぜごはん】 材料 2人分 作り方 ・し...2021.01.190あさイチ