マツコの知らないおはぎの世界 日本全国のおはぎを食べ歩くビキニフィットネス王者・安井友梨1/14
マツコの知らない世界 日本全国のおはぎを食べ歩くビキニフィットネス王者・安井友梨
普段は、外資系銀行に勤める丸の内OL
北海道 サザエ食品や六花亭
宮城県 主婦の店”さいち”
年間1100個のおはぎを食べてわかったこと
おはぎは 最強の栄養源
・もち米は、エネルギーになりやすく抗酸化成分も豊富
・小豆は、カリウム豊富でむくみ解消効果も
単体で食べるよりセット食べる方が効率がいい。
日本ラグビー日本代表もおはぎでできている!?
マッチミールに選手たちの要望でおはぎが出されていたそうです。
カーボローディング
エネルギー源である糖質を試合前に体内にため込んでおくための食事方法
京都
全国から厳選！美味しすぎる欲望おはぎ2品
お米の状態
皆殺し 8分～10部
半殺し 3分～5部
殺さない 0分
神奈川・鶴見「こめ蔵」
お米欲を満たす最高食感おはぎ
店舗情報：食べログ
おはぎ 1個 160円
最高級のおはぎは、半殺し
京都・祇園「白」
あんこ欲を満たす究極のおはぎ
店舗情報：食べログ
おはぎ 6個入り 1500円
ダイエット中でも楽しめる!?女性必見!絶品おはぎ2品
東京・桜新町「タケノとおはぎ」
SNSバエすると話題のおはぎ専門店
店舗情報：食べログ
日替わりで7種類の味から選べ、無展開のおはぎがオーダーメイドで注文可能
東京・蔵前「結わえる」
我慢シーズンに罪悪感ゼロで食べれる！救世主おはぎ
店舗情報：食べログ
おはぎ 1個 160円
中のお米が…寝かせ玄米
兵庫・南あわじ「ミレットルシェラ」
若返り欲望を叶える救世主おはぎ
店舗情報：食べログ
おはぎ 1個 160円
中のお米が…あんこ 外が黒米
あんこ・きなこだけじゃない 新定番おはぎ7品
あんこ、きなこに続く3番手おはぎはなに!?
北海道・北東北・関東・中部 黒胡麻
南東北 ずんだ
近畿・四国 青のり
九州は、ばらつきが多い
安井友梨が提案する3番手おはぎの新候補 ６選
- 愛知県「OHAGI3」 半月(抹茶)
店舗情報：食べログ
(白あんと赤あんを引き立てる宇治抹茶が絶品) - 長野県「新種嘘なの草笛」 くるみおはぎ
店舗情報：食べログ
蕎麦屋さんのおはぎ あんこが入ってない - 石川県「アジアごはんとおはぎ 善」 アーモンド＆ココナッツ
店舗情報：
ベトナム料理店 - 京都府「小多福」梅・青梅
店舗情報：食べログ - 大阪府「森のおはぎ」焼とうもろこし
店舗情報：食べログ - 高知県「あんこスイーツかしこ」さつまいもおはぎ
店舗情報：食べログ
3番手おはいは、これで決まり
京都府中京区「京都 くりや」
店舗情報：食べログ
栗おはぎ 1個 237円 ※期間限定
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