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ヒルナンデス 業務田スー子【業務スーパーレシピ】もちっこの豚バラ巻き/チキン焼き/イタリアンヌードル/メロンパン風

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ヒルナンデス 業務田スー子【業務スーパーレシピ】もちっこの豚バラ巻き/チキン焼き/イタリアンヌードル/メロンパン風

業務田スー子さんオススメの簡単激安レシピも登場

業務田スー子レシピ集
「業務田スー子レシピ集」の記事一覧です。

【みたらしもちっこの豚バラ巻き】

【材 料】
・みたらしもちっこ  1人6個
・豚バラ       3枚×25g=75g
・すき焼きのタレ   大さじ1

【作り方】
❶冷凍のもちっこに豚バラを巻く。
❷油をひかずにフライパンに豚バラを巻いたもちっこを入れる。
(※この時に巻き目部分を下にしておく)
❸焦げ目が付いたら裏返す。
❹お肉全体に火が通ったら市販のすき焼きのタレを入れる

【冷製イタリアンヌードル】

【材 料】
・そうめん     2束
・トマト      中サイズ2つ
・冷凍ヅッキーニ  150g
・大葉       4枚
・ゆずぽん     大さじ4
・マグロ水煮    1缶
・オリーブオイル  大さじ2

【作り方】
❶ズッキーニを電子レンジで温めて解凍する。
❷温めたズッキーニにカットしたトマトツナ缶を入れる。
❸さらにゆずぽん、オリーブオイルを入れ、よく和えて冷蔵庫で冷やしておく。
❹茹でたそうめんを水で冷やす。
❺そうめんと冷やしていた具材をよく混ぜる。
❻お皿に持ったら最後にしそをのせて完成

【ヘルシーチキン焼き】

【材 料】
・サラダチキン         1つ
・サンドライトトマトオイル漬け 4個
・グリーンオリーブ       2粒
・ふりかけるチーズ       20g

【作り方】
❶自然解凍したサラダチキンを耐熱皿に入れチーズを振りかける。
❷サンドライトトマトと種無しのグリーンオリーブを輪切りにしてサラダチキンにそれぞれのせる。
❸オーブントースターでチーズが溶けるまで温めたら完成

【チョコメロン風パン】

【材 料】
・食パン       1枚
・グラニュー糖    大さじ1
・クッキー生地(2本) 1本の半分を使用

【作り方】
❶自然解凍し、半分にカットしたクッキー生地を潰しパンの大きさに合わせて伸ばす。
❷食パンに生地を乗せ、整える。
❸メロンパンのように包丁でクッキー生地に模様を入れる。
❹その上にグラニュー糖をふる。
(※これを振るとよりメロンパン風になる)
❺オーブンで生地の表面に焼き色が付くまで焼く
❻2分くらい冷ますとより美味しい

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