家事ヤロウ【有名人フォロワー厳選レシピ】ウイカ/大貫亜美/こじるり/ぽる塾田辺

❶薄紙をつけたままチーズ蒸しケーキに8等分の切り込みを入れます。。
❷トースターで約4分、焼き目がつくまでこんがり焼きます。。
❸焼きあがったら、すき間に厚さ5mmのバターを好きなだけ差し込みます。
❹最後に、周りから手でギュッと押さえ、バターをよく溶かして完成！
(※お好みでメープルシロップを･･･)

・シジミ
・味噌

❶砂抜きした後のシジミを保存容器に入れる。
❷シジミが浸るまで水を入れ、フタをして冷凍庫へ。
(※氷漬けしたシジミは そのまま加熱し味噌を入れれば簡単に味噌汁を作れる)
❸凍ったシジミをそのまま鍋で加熱。
❹溶かしながら適量の味噌を入れて完成！
(※シジミを冷凍するとオルニチンが最大で約8倍に増加する研究結果も！)

❶フライパンにごま油を引いて中火に熱し、溶き卵を流し入れ、木べらで大きくかき混ぜながら炒める。
❷卵に火が通ったらご飯を加えて強火で炒める。
❸ご飯と卵が馴染んだら天かす、青のり、2倍濃縮めんつゆ、塩コショウを加えて混ぜ合わせて火を止める。
❹耐熱ボウルに手順❸を詰め真ん中にピザ用チーズを入れる。
❺ラップをふんわりとかけ電子レンジ(600W)で2分加熱する。
❻皿の上にひっくり返して盛り付けたら完成！
(※悪魔のおにぎりシリーズが炒飯に進化！やみつきの味に)

・冷凍ポテト
・茅乃舎の野菜だしのパック

❶冷凍ポテトをチンして温める。
❷ポテトを皿に出し、茅乃舎の野菜だしのパックを破り半分ほどふりかける。
(※使用するだしは必ず、”そのまま食べられる”物を使用してください！)