ヒルナンデス【東京都あきる野市奥多摩・避暑地旅】陣内智則＆王林＆早見優6/20
都心に比べて夏場の平均気温が4℃低いとされる奥多摩エリアでグルメ・絶景など、お得に楽しめる避暑地スポットを巡る
戸倉【秋川渓谷】
多摩川の支流で最大の川「秋川」が織りなすあきる野市の避暑地
乙津【瀬音の湯】
日帰りの温泉や宿泊コテージを併設した人気の温泉施設
足湯が無料で楽しめ、中には地元で採れた野菜などが買える物産店もある。
・入浴料（利用料金3時間)
大人1000円 子供500円
・物産直売所 朝露
養沢ヤギチーズ 80g 1150円
だんべえ饅頭 3個入り 650円
小中野【黒茶屋】
黒茶屋
add：東京都あきる野市小中野167
Store Info：
tabelog築300年以上の古民家を移築・改装した日本料理店
清流の近くで大自然を満喫できしながら料理を頂ける。
・コース料理 8800円〜
・天然氷のかき氷（いちごミルク） 1800円
・鮎塩焼き弁当 1500円
・出汁巻き玉子サンド 1000円
・おやき(あずき、ねぎ味噌、黒ゴマ) 各種150円
奥多摩【釜めし なかい】
釜めし なかい
add：東京都西多摩郡奥多摩町大丹波175
Store Info：
tabelog日本家屋の中で、絶品の釜飯が食べられる連日大行列のお店
・きのこ釜めしセット 2100円
・鶏ごぼう釜めしセット 2600円
深沢【南沢あじさい山】
約15000株もの広さを一人で50年かけて作り上げた美しいあじさいの景色が楽しめる。
・入山料
おとな600円 こども（小学生）400円
・秋川渓谷あじさいまつり２施設共通入山・入園チケット 1000円
舘谷【ドーモ キッチン キャンバス】
do-mo kitchen CANVAS
add：東京都あきる野市舘谷223-10
Store Info：
tabelog秋川産の鮎を使ったパスタなど地元食材にこだわった様々な料理が楽しめるカフェレストラン
・秋川牛ローストビーフ焼きなす巻き（６貫） 1800円
・東京シャモのロースト 1600円
・鮎ちょび 40g 1650円
・鮎ちょび生パスタ 1200円
・鮎Oilのホワイトオムライス 1100円
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